Какви са основните причини за синдрома на карпалния тунел?

Кои са основните причини за синдрома на карпалния тунел?

Синдромът на карпалния тунел (CTS) е състояние, при което нервите в тунела на китката са притиснати, засягайки главно палеца, показалеца, средния пръст и безименния пръст от страната на палеца. ръка. Синдромът на карпалния тунел се среща най-вече при домакини и офис служители, които използват мишката и клавиатурата за дълго време. Пациентът ще почувства болкови точки в китката и често ще почувства болка при усукване на силата. Синдромът на карпалния тунел не е необичаен. Някои проучвания показват, че 1-4 от всеки 100 възрастни на възраст 25 години страдат от синдром на карпалния тунел. Делът не е малък, независимо дали са млади или на средна възраст. Възможно е да имате синдром на карпалния тунел.

Карпалният тунел е пространство с форма на тунел-в китката. Може да си представим, че дъното и страните на тунела са изградени от твърди кости на купа, а горните клепачи са връзки. Има 9 групи сухожилия, които влизат и излизат от този тунел всеки ден. Сухожилията са отговорни за контролирането на движенията на пръстите, а частите и транспортните колани, които контролират движението на тези 9 групи влакове, са синовиалната обвивка и средният нерв. Когато сухожилията в карпалния канал се възпалят и подуят, карпалната кост е счупена или ставата на китката се измести, карпалният канал се стеснява, притискайки средния нерв, причинявайки болка и изтръпване на пръстите, известен като синдром на карпалния тунел. След като средният нерв в карпалния тунел бъде притиснат, трите и половина пръста - палецът, показалецът, средният пръст и половината безименен пръст ще почувстват болка, изтръпване или изтръпване, а някои хора няма да имат достатъчно захващане сила и не може да хваща добре предметите. Освен това симптомите на синдрома на карпалния тунел постепенно ще се влошават от събуждането и най-неудобното време е през нощта, особено когато спите, може да се събудите от болка или парализа, а ежедневните ви движения на ръцете може да бъдат засегнати и негъвкави. Когато половината от дланта и пръстите изглеждат безчувствени, трябва да се прецени дали стеснението на карпалния тунел притиска нерва. Ако не се лекуват, мускулите на палеца могат постепенно да атрофират и да станат плоски.

Когато тъканите в карпалния тунел, като сухожилията, са възпалени и подути, изместване на ставите и ганглиозни кисти и т.н., карпалният тунел ще се стесни и средният нерв ще бъде притиснат, което води до синдром на карпалния тунел. Следните причини могат да причинят стеноза на карпалния тунел:

1. Повтарящи се движения на китката, особено огъване на китката надолу, като често използване на мишката, мобилен телефон, писане на клавиатурата, ходене с патерици и др.

2. Използването на вибриращи инструменти може да причини-продължително триене и увреждане на сухожилието, причинявайки възпаление на сухожилието и синовиума.

3. Поддържане на една и съща позиция на ръцете или повтарящи се движения за дълго време, като шофиране, извършване на домакинска работа и т.н.

Ето защо хората на средна и{0}}възраст, особено жените, майките, отглеждащи деца, тези с наднормено тегло и тези, които се нуждаят от чести движения на ръцете по време на работа, са всички групи, които са предразположени към синдром на карпалния тунел. Поради разпространението на интелигентните продукти, въпреки че синдромът на карпалния тунел постепенно показва признаци на подмладяване, повечето от пациентите вече са жени на средна възраст-. Първата е, че меките тъкани на ръката ще се дегенерират с възрастта, сухожилията ще се разхлабят и ще се разширят, стеснявайки пространството на карпалния тунел. Освен това, ако хората на средна{2}} и в напреднала възраст продължават да извършват повтаряща се и трудоемка-работа или да ходят с патерици, е лесно да страдат от синдром на карпалния тунел. Второ, поради хормонални промени при жените, връзките, сухожилията и меките тъкани на карпалния тунел е вероятно да се подуят и да се подуят. В същото време карпалният тунел също ще се сгъсти и стесни поради оток. Комбинацията от двете може лесно да доведе до синдром на карпалния тунел. Може също да се появят симптоми, наднормено тегло и по-тежки отоци.

Въпреки че по-голямата част от пациентите със синдром на карпалния тунел са жени, сред мъжете, хората на средна{0}} и възрастни хора и тези, които се занимават с трудова дейност, особено тези, които трябва да контролират машини, често движат китките си и често използват вибрационни инструменти , като работници, механични техници и готвачи и др. Всички са изложени на висок риск от синдром на карпалния тунел.

Най-просто казано, синдромът на карпалния тунел стеснява карпалния тунел и оказва натиск върху средния нерв. Докато най-честата причина за синдрома на карпалния тунел е възпаление и подуване на сухожилието, има и други причини като лигаментни торбички, рак, карпални фрактури и изместване на карпалната става. Друго често срещано заболяване, което причинява изтръпване и болка в пръстите и ръцете, е цервикална дислокация или дискова херния, която може да причини компресия на цервикалните нерви и да причини болка в ръцете и пръстите. Като цяло лекарите препоръчват на пациентите да правят рентгенови{0}}лъчи, за да идентифицират мястото на притискане на нерва.

Once found to have carpal tunnel syndrome, patients with mild symptoms can be prioritized for conservative treatment. Some carpal tunnel syndromes are transient. If you suddenly perform sports and activities that require vigorous movement of the wrist, the patient's wrist tendons will become inflamed and swollen due to a lot of friction. Just let the hand rest for a few days and the swelling will recover on its own. Continue to engage in activities that induce carpal tunnel syndrome, and there is less chance of recurrence. During this period, non-steroidal pain relievers can be taken to relieve pain and reduce inflammation. If the patient has severe water accumulation due to edema and overweight, it is recommended to control the body weight and reduce the edema through diet and moderate exercise to relieve the pain and paralysis. Professional deep massage can also help loosen carpal tunnel syndrome nodules. Combined with cold therapy, heat therapy, ultrasound and other technologies, it can effectively increase the blood circulation and lymph circulation of the affected area, loosen muscles and increase joint mobility, so that the nodules can be relieved. It softens joints and thickened tissues and helps reduce edema and hydrops.

In addition, patients with carpal tunnel syndrome can use a wrist brace to fix the wrist position, avoid pain when the wrist is bent up or down, reduce the pressure on the carpal tunnel, and minimize friction to avoid aggravating inflammation. Wear the wrist brace both at work during the day and at night when you sleep. Xiamen Ortosport produces and sells a variety of hand braces suitable for patients with carpal tunnel syndrome. They can provide stable support for the patient's hand, while the lightweight and breathable design allows patients to wear it for a long time, whether in daily life, work, It can also be used at night while resting.

Ако нито едно от горните лечения на синдрома на карпалния тунел не е ефективно, трябва да се обмисли операция за освобождаване на карпалния тунел. След почивка за около 2 седмици е необходима физическа терапия за намаляване на адхезията на хирургически белези. Освен това е необходимо да се тренира мускулите на горната част на тялото, за да се увеличи мускулната сила за справяне и облекчаване на натиска върху китката, причинен от ежедневната работа. По време на рехабилитацията се препоръчват скоби за китката, които могат да помогнат за фиксиране и поддържане на ръката по-добре и да улеснят следоперативната рехабилитация.