Как да изберем ортеза за глезена

Как да изберем ортеза за глезена?

 

Навяхванията на глезена са много чести спортни наранявания, повечето от които са причинени от завъртане на глезена навътре, обикновено при бягане, скачане и въртене. Веднъж изкълчен глезен, стабилността на ставата намалява след нараняването и е много лесно да се изкълчи отново. Ортезите за глезена са продукти, които могат да помогнат за предотвратяване на навяхвания на глезена. Стабилизира глезена и ограничава обхвата на движение. Но има толкова много артикули за глезена, как да изберем правилния?

 

Най-простият вид скоба за глезена може да обвие глезена и да облекчи външното въздействие. Подходящо е за джогинг или ежедневие, но може да осигури ограничена защита по време на изморителни упражнения. За хора, които се занимават с леки спортове, скобите за стави могат да намалят възпалението, причинено от наранявания, лесни са за използване и получаване и са рентабилен избор. Освен това е най-носеният в баскетбола и може да избегне навяхвания на глезена по време на тренировка. Ако почивате за определен период от време, не само няма да можете да спортувате, но дори нормалното ви ходене ще бъде засегнато. Не трябва да бъдете небрежни, когато става въпрос за защита.

 

 

Глезен с връзки, горната част има лента за затягане, която може да се затяга или разхлабва според собствените нужди и да се регулира стегнатостта, което има по-голяма гъвкавост и е подходящо за различни спортни сцени. Той може да предотврати навяхвания и разтежения по време на интензивни упражнения, да предотврати варус на глезена и валгус и поради регулируемите си функции е по-удобен за използване.

 

 

Ортезите за глезена правят следното за наранената зона: осигуряват опора, ограничават прекомерното движение и намаляват отока.

 

След нараняване тялото реагира с възпаление и болка. По това време мускулите ще имат защитни дейности за нулиране, което ще направи увредената става по-крехка. Без значение какъв вид скоба за глезена, стига да може да пасне и да покрие глезена, тя може да осигури различна степен на опора за глезена, да намали силата върху глезена и да го поддържа стабилен.

 

Глезенната става е често използвано място в тялото. Винаги, когато се налага стоене или ходене, се включва глезенната става. Наранените стави трябва да бъдат правилно възстановени. По време на процеса на възстановяване най-страшното нараняване е вторичното нараняване. Ортезата за глезена може да ограничи обхвата на движение и да намали прекомерното движение, за да защити наранената част.

 

Увредените глезенни стави често имат силно подуване, прекомерното подуване ще повлияе на възстановяването и дейностите, а носенето на глезенна скоба може да окаже подходящ натиск за намаляване на подуването на ставата.

 

Препоръчваме да изберете вида на скобата въз основа на тежестта на изкълчването на глезена.

 

Когато връзката е леко разтегната и разкъсана и има лека чувствителност и подуване около глезена, е необходимо да се използва ортеза за глезена, за да се поддържа слабата става. Препоръчително е да носите еластични плетени изделия.

 

Частично разкъсани връзки, умерена чувствителност и подуване около глезенната става, необичайно разхлабване или нестабилност на глезенната става трябва да се използват за поддържане и поддържане на стабилността на ставата. Могат да се използват добре покрити или скоби с поддържащи ленти.

 

Лигаментът е напълно разкъсан, има очевидна чувствителност и подуване около глезена и глезенът ще бъде сериозно нестабилен. По това време е необходимо да се предпази ставата от прекомерно движение и да се използват относително здрави продукти за фиксиране. Като скоба за проходилка и така нататък.

 

Повечето навяхвания на глезена могат да се върнат към първоначалното си състояние, стига ставите да са правилно защитени по време на периода на възстановяване, за да се избегне по-нататъшно увреждане на връзките. Използването на предпазни средства може ефективно да ограничи прекомерните упражнения и да намали подуването, да намали психологическото натоварване на пациентите по време на упражнения и да ускори рехабилитационните дейности. Препоръчват се и от клиницисти. Нашият Xiamen Ortosport предоставя скоби за глезена, подходящи за различни степени на нараняване, ако имате нужда от тях, моля не се колебайте да се свържете с нас.